各位读者：

为助力同学们强化阅读意识、提升阅读素养，积极营造爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，助力书香校园建设，图书馆特组织开展“共读一本好书”读书会活动。现将活动相关事宜通知如下：

一、活动时间

2026年5月25日周一19：00

二、参与对象

全校师生

三、活动地点

官渡校区图书馆一楼会议室111

四、活动内容

1.邀请分享嘉宾分享阅读心得及导读图书，共读图书，现场互动交流。

2.现场提供经典图书借阅服务。

3.本次活动已申请素拓。

五、活动图书介绍

本书精准聚焦现代人普遍关注的核心议题，如“如何有效提升幸福感”、“实现内在成长的路径”、“科学管理情绪的方法”等。无论面对职场中层出不穷的压力与挑战，还是日常生活里挥之不去的迷茫与困惑，作者都结合亲身经历，将那些曾让她跌倒又重新站起的经验娓娓道来，通过真实案例与一系列切实可行的具体行动建议，帮助读者为生命减负，找到内心的平衡点，活出丰盛人生。

六、分享嘉宾介绍

傅树霞，机电工程学院老师、心理健康指导师、正念实修践行者。

图书馆（档案馆）       

2026年5月18日